ランニングシューズを選ぶとき、何を重視していますか？軽さやスピード感も大事だけど、安定感やクッション性も見逃せませんよね。そこでおすすめなのが、アシックスの「ゲルカヤノ31 (GEL-KAYANO 31)」。このゲルカヤノシリーズ、実は川内優輝選手も愛用しているんです！
脚を鍛えるためのシューズ選び
ゲルカヤノ31の特徴は、まずその重さ。通常のランニングシューズに比べてやや重めですが、この重さこそがポイントなんです。重めのシューズを履くことで、自然と脚の筋力が鍛えられ、持久力がアップ。普段のトレーニングに取り入れることで、より強い脚を手に入れることができます。
安定感とクッション性で長距離も安心
ゲルカヤノ31のもう一つの魅力は、圧倒的な安定感とクッション性。これにより、足への負担が軽減され、長距離ランでも安心して走れます。特に安定感があると、ランニングフォームが崩れにくくなり、怪我のリスクも減少。まさに走り込みを重視するランナーにはぴったりの一足です。
土踏まずに配置された「4Dガイダンスシステム」。これまでのモデルは、硬めの素材で足の倒れ込みを抑えていましたが、ゲルカヤノ31では、反発力のある柔らかめの素材を使用することで、より自然な動きをサポートしながらも安定性を維持してくれる。
かかとや足裏のボリュームが増していて、着地の際の安定感が一段とアップ。特に、かかとから着地する人にとっては、この安定感が足全体のバランスを保つのに役立つんじゃないかと思います。
川内優輝選手も愛用！
川内選手といえば、フルマラソンで数々の実績を持つトップランナー。その川内選手が選ぶシューズとして、このゲルカヤノシリーズが名を連ねています。トレーニングで足を鍛える為に重めのシューズを好んで履いているとのことで、彼のようなプロのランナーが認めるシューズなら、間違いないですよね。
試着してみた感想
実際に試着してみたところ、26.5cmでぴったりでした。ちなみに、普段ナイキやオンのシューズを履いているときは27cmがちょうど良いサイズです。シューズ選びの際には、サイズ感に少し余裕を持たせると良いかもしれません。
まとめると、ゲルカヤノ31は「重めのシューズで脚を鍛えたい」「安定感とクッション性を求める」「プロも認めるシューズが欲しい」といったランナーにおすすめ。ぜひ一度試して、その快適さと実力を実感してみてください！
 | 価格:20900円 |
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